好意思国加州大学旧金山分校的参议东谈主员发现，罢免富含维生素和矿物资的饮食，尤其是不添加太多糖的饮食，与细胞水平上更年青的生物年岁之间存在算计。有关论文29日发表于《好意思国医学会杂志》集中公开版。

该参议是最早标明添加糖与表不雅遗传朽迈之间存在算计的参议之一【RCT-016】現役陸上選手がAVデビュー！2 山下美穂2008-04-04ROCKET&$ROCKET119分钟，亦然第一个在不同种族女性群体中探索这种算计的参议。

参与这项参议的女性每天摄入的添加糖从2.7克至316克不等，平均每天摄入量为61.5克。一块牛奶巧克力含有约25克添加糖，jiuse而一罐350毫升的可乐含有约39克添加糖。而好意思国食物药品监督处分局提议成年东谈主每天摄入的添加糖不超过50克。

参议东谈主员参议了三种不同的健康饮食安排若何影响“表不雅遗传时钟”（一种不错估算健康和寿命的生化测试）。他们发现，东谈主们吃得越健康，细胞看起来就越年青。其中，坚抓地中海饮食与较低的表不雅遗传年岁有关性最强。参议还发现，即使饮食健康，东谈主们摄入的每1克添加糖也与表不雅遗传年岁的加多有关。

这项参议有助于加深东谈主们关于糖与健康之间算计的泄露。参议东谈主员暗示，表不雅遗传时势似乎是可逆的，要是坚抓每天减少摄入10克添加糖，可能稀罕于将表不雅遗传时钟逆转2.4个月。

 （记者张佳欣）【RCT-016】現役陸上選手がAVデビュー！2 山下美穂2008-04-04ROCKET&$ROCKET119分钟